Acesso à internet com disciplina
Para muitos usuários, é comum a distração lendo emails, acessando blogs e sites de notícias. E isso ocorre, ainda com mais frequência, no horário de trabalho ou estudo. Encontrei, com a ajuda do meu amigo Isaias Horta Brazil, um programa que, mesmo de maneira forçada, ajuda a criar a auto-disciplina em relação a sua navegação na internet. O Freedom.
Esse programa bloqueia, por um tempo determinado, a sua conexão com a internet e, dessa forma, ajuda o usuário para que não tenha distrações com mensagens instantâneas, emails, comunidades, sites de notícias entre outras. O tempo de bloqueio pode variar de um minuto até oito horas, conforme for a necessidade do usuário. Além disso, ele também oferece dois tipos de bloqueios, um que bloqueia somente o acesso à internet, deixando o acesso a rede interna liberado (ótimo para o ambiente de tarabalho), e o outro que bloqueia o acesso total.
Com o uso do Freedom o usuário consegue, de maneira forçada, a aprender a usar a internet de forma moderada, conseguindo uma maior produtividade em suas atividades.
O lado ruim é que ele é feito para ser executado no sistema operacional MAC OS X, não estando disponível para os outros sistemas operacionais. Para executá-lo é necessário ter os privilégios de administrador.
Além de conseguir uma auto-disciplina no uso da internet o Freedom também pode ajudar na prevenção das DORT/LER já que o usuário de computador (normalmente não coorporativos) não têm muito o que fazer quando nção conectados a internet. Mas para isso é importante também ficar atento com relação ao uso dos equipamentos de informática em geral e seguir os Princípios Básicos para obter segurança e conforto durante o uso, e dessa forma também prevenir as doenças relacionadas ao trabalho.
